devam etmek için görsele tıklayınız
Bu insan tam 256 yıl yaşadı, hayata gözlerini kapamadan önce sessizliğini bozdu ve dünyada’ki tüm insanları şok edecek o sırrı açıkladı.
Bir insanın yaşamış olduğu en uzun süre nedir? 256 yıl yaşamış olan Li Ching Yuen ile tanışın! Ve hayır, bu bir efsane veya hayali bir masal değil. 1930 tarihli New York Times makalesinde, Chengdu Üniversitesi profesörü Wu Chungchieh, Li ChingYuen’i 1827 senesinde 150. Doğumgününde tebrik eden Çin İmparatorluğu hükümeti kayıtlarını keşfetti. Daha sonra bulduğu dökümanlar aynı adamın 1877 senesinde 200. Doğumgününü tebrik ediyordu. 1928 senesinde New York Times muhabiri Li’nin komşusu yaşlı erkeklerle görüştü ve pekçoğu Li’nin dedelerinin arkadaşı olduğunu ifade etti. Li’nin 23 kez evlendiği, 200’den fazla çocuğun babası olduğu çok sevilen bir figür olduğu söyleniyordu.
Vilayette genel itibari ile kabul gören masallara göre Li, çocukken okuma ve yazmayı başarabildi ve onuncu doğum gününe kadar Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam ve Mançurya’da otlar topluyordu. İlk yüz sene boyunca bu mesleğe devam etti. Sonra başkaları tarafından toplanan otları satmaya başladı. O TEK DEĞİLDİ Li’nin öğrencilerinden birine göre, o bir vakitler ondan da yaşlı 500 yaşındaki bir erkeğe rastladı ve ondan Çigong egzersizleri ve beslenme tavsiyeleri aldı. Çigong ve bitkisel açıdan zengin bir diyet dışında uzun yaşam ustası bu adamdan öğrenebileceğimiz başka ne var? Buna ne demeli: Ölüm yatağında Li “Bu dünyada yapmam gerekli olan her şeyi yaptım” dedi.HABERİN DEVAMI İÇİN AŞAĞIDAN İKİNCİ SAYFAYA GEÇEREK DEVAM EDİNİZ…
Barışçı son sözleri uzun ve müreffeh bir yaşamın en büyük sırlarından birine ipucu gösterebilir mi? İlginçtir ki Batı’da yaşlanmanın yüksek teknolojili kızılötesi cihazlarla ve son teknoloji ilaçlarla yenilmesi gerekli olan bir şey olduğu öğretiliyor. UZUN SAĞLIĞIN SIRRI: Li’ye sırrı sorulduğunda vermiş olduğu cevap: “Kalbinizi sakin tutun, bir kaplumbağa gibi oturun, güvercin gibi hızlı bir biçimde yürüyün ve bir köpek gibi uyuyun”. Li, nefes teknikleri ile beraber sakin ve huzurun inanılmaz uzun bir ömre sahip olmanın sırları olduğunu belirtti. Açıkçası, diyetinin rolü büyüktü. Ancak tarih boyunca kaydedilmiş en yaşlı kişi uzun ömrünü zihin durumuna bağlıyordu.
NİÇİN İNANMAK ZOR? Batılı dünyanın ortalama ömrü şu an için 70-85 yaş arasında, 100 yaşın üzerinde yaşamakta olan birinin düşünnek epey geriyor hele 200 yaşın üstünde yaşamakta olan birinin düşüncesi oldukça şüpheli görünüyor. Ama neden insanların bu kadar yaşayabileceğine inanmıyoruz? Bu dünyadaki bazı insanların yorucu bir 9-5 yaşam biçimi yaşamayacaklarını, borç stresleriyle uğraşmak mecburiyetinde kalmadıklarını, kirli şehir havasını solumayacaklarını ve düzenli şekilde egzersiz yaptıklarını akılda tutmak mecburiyetindeyız. Rafine şekerler ya da unlar ya da böcek ilacı püskürtülmüş yiyecekler yemiyorlar.
. Standart Amerikan diyetinden uzak değiller. Yağlı et, şekerli tatlılar ve genetiği değiştirilmiş gıdalar yemiyorlar. Ant-ibiyotik yok. basit tutuyorlar, uygun uyku çekiyorlar ve doğanın altında güneş altında çok zaman harcıyorlar. Güneş altında dinlenmek için bir şans bulduğumuzda, anında gençleşmiş hissediyoruz ve bunu bir “tatil” olarak adlandırıyoruz. Bir ömür boyu dağlarda bunu geçirip kusursuz zihinsel, manevi ve fiziksel refah ile birleştirdiğinizi düşünün. Hiç kuşkusuz, eğer yapmamamız gerektiğini bildiğimiz şeyleri yapmazsam 100 yıl yaşamanın sıradan olacağını tahmin ediyorum. Vücudumuza doğru muamele ettiğimiz zaman, kim bilir ne kadar yaşayabiliriz?..
Reklamlar
26 Aralık 2020
Reklamlar
