Gerçek bir doğal mucizeye şahit olmak istiyorsanız 4 adet bademi bir gece suda bekletmelisiniz! Suda bekleyince içindeki enzimleri aktif hale gelen badem, faydalarıyla vay be dedirtecek.
Magnezyum, çinko, kalsiyum, omega 3 ve E vitamini ve mineral açısından zengin olan badem, suda bekledikçe içeriğindeki enzimleri açığa çıkarır. Islanan bademi vücudumuz hızlı bir şekilde hazmeder ve sindirir.
Her gün yediğiniz 4 adet suda beklemiş badem;
Haberin devamı için resime tıklayın
