Aman D'İKKAT! ==>>

1 Ay Önceden Haber Veriyor

Vücudunuz Kalp K’rizini 1 Ay Önceden Haber Veriyor İște Dikkat Etmeniz Gerekenler.Bu bilgileri bir yere kaydedin.Vücudunuz Kalp krizini 1 ay önceden haber veriyor.Bu 6 Belirtiye Dikkat..Ayrıntılar diğer sayfada haberimiz detayındadır..HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN FOTOĞRAF ÜZERİNE T’IKLAYINIZ..

TÜİK istatistiklerine göre miyokard onun sene yüz ifadesi vatandașımız hay-atını ka-ybediyor. Yapılan araștırmalar…
TÜİK istatistiklerine göre miyokard enfarktüsü, en çok tanınan tanımıyla kalp krizi sebebiyle her sene yüz binlerce vatandaşımız hayatını kaybediyor. Yapılan incelemeler ve bilinçlendirme çalışmaları yardımıyla de milyonlarca vatandaşımız da kalp krizinden korunmayı başarıyor. İşte kalp krizinin doğru gözlenmesi durumunda daha basit tespit edilebiliyor. İşte kalp krizi bulguları1- Yorgunluk

Hepimiz bazı durumlarda yorgun hissedebiliriz. Bu gayet normal. Ama markete giderken bile yoruluyorsanız, durup düşünmeniz gerekiyor.Ek olarak, şayet aniden ve süratlice nefesiniz kesiliyorsa, acilen hekime görünüp EKG çektirmeniz gerekiyor. Eğer gerilimli biriyseniz ve kalp sağlığınız pek de iyi değilse her an kalp krizi geçirme riski taşıyorsunuz demektir.2- Göğüs Ağrısı

Kalp krizinin en ilgi çekici bulgularınden biri de göğüs ağrısı ya da sıkışmasıdır.

Göğüs ağrısının aynısı ağrılar bedenin detaylı yerlerinde de gerçekleşebilir. Genellikle kollarda gerçekleşen ağrılara (sol koltuk altı da bu ortamlardan biridir) ilgi edilmesi gerekir. Öte yandan benzer ağrılar boğazınızda, ensenizde, çenenizde, sırtınızda ve karnınızda da görülebilir. Ağrı genel olarak 15 dakika sürer.3- Solunum sorunu

Kalp krizi öncesi solunum sorunu ve soluk darlığı deney edilir. Bunun esas sebebi de damarlarınızın tıkalı olması sebebiyle akciğerinize kan gidemiyor oluşudur.Eğer soluk darlığı yaşıyorsanız hemen bir hekime görünmeniz önerilir.4-Dermansızlık

Sık sık yorgun ve güçsüz hissediyorsanız bunun sebebi akciğerlerinize yeteri kadar kan gitmemesi olabilir. Kronik yorgunluk sendromuna sahip şahıslarda kalp krizi riskine sıkça rastlanmaktadır.5- Baş dönmesi ve soğuk terleme

Aşırı terleme kalp krizi bulgularındendir. Eğer aşırı ve sık terliyorsanız, hekime görünmeniz tavsiye edilir.

Baş dönmesinin sebebi de genellikle begene yeteri kadar kan gitmemesidir.
6- Grip/Soğuk algınlığı

Ateşiniz yüksek, kuvvetli öksürüyor ve anormal şekilde üşüyor musunuz? Merak etmeyin, şunlar kalp krizinin direk bulguları değildir.

Ancak gene de şunların kalp krizi öncesi rastlanan açıklanan olduğunu bilmekte yarar var. Kesinlikle öneme alınması gerekir.

Yukarıda anlatılan mümkün kalp krizi bulgularınin insandan insana ve kadından erkeğe farklılık gösterdiğini bilmekte yarar var.

Bu 6 mümkün belirtiyi göz önünde bulundurarak hem kendi hayatınızı hem de başkasının hayatını kurtarabilirsiniz.

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?

Kronik yorgunluk sendromu nedir, nasıl anlaşılmaktadır? Kronik yorgunluk sendromu belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır? Merak edilen ayrıntılara yazımızdan bakabilirsiniz.

Kronik yorgunluk sendromu henüz tam olarak tanımlanamasa da uzun süredir devam eden bitkinlik hissi olarak bilinmektedir. Bu sendroma sahip olduğu düşünülen insanlar kendilerini hiç dinlenmiş hissetmemekte ve kendilerinde herhangi bir şeye başlayacak enerji bulamamaktan yakınmaktadırlar. Kronik yorgunluk yaşayan kişilerin iş ve günlük hayatındaki etmenlerden kaynaklı bu sendroma yakalandığı gözlemlenmektedir.

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?
Kronik yorgunluk sendromu (KYS) kişinin kendini sürekli yorgun ve halsiz hissetmesi olarak ortaya çıkan psikolojik bir hastalıktır. Kişi normal hayatında yaptığı hiçbir aktiviteyi yapamaz hale gelmektedir. Kişi bu sendrom sonucunda arkadaş çevresinden ve ailesinden uzaklaşır, iş ve günlük hayatındaki üretkenliği azalır, kendini hep kötü hisseder. Geçmeyen halsizlik hissi kişinin hayatını da kötü yönde etkileyebilir. Kişiden kişiye farklılık gören sendrom bazı kişilerin tek başına hayatını idam ettirememesine sebep olurken, bazı kişiler için de şiddetli olmayan halsizlik hissiyle devam etmektedir.

Kronik yorgunluk yaşayan kişiler genellikle saatlerce ofisinde kalıp çalışan, stresli bir ortama maruz kalan kurum yöneticileri ya da fiziksel olarak çok yorulan, uzun mesailer yapan işçiler olmaktadır. Kişiler sadece psikolojik anlamda değil fiziksel anlamda da bu sendromdan etkilenmektedir. Kişiler vücutlarında ara ara ağrılar hissetmekte ve unutkanlık, konsantre olamama gibi dikkat ve hafızayla ilgili problemler yaşamaktadırlar.

Kronik Yorgunluk Sendromuna Ne Sebep Olur?
Son zamanlarda artış gösteren kronik yorgunluk sendromu 30-50 yaş arasındaki insanları daha fazla etkilemektedir. Erkeklere bakış kadınlarda görülme olasılığı da yüksektir. Kronik yorgunluk sendromu yaşayan kişiler genellikle stresli bir iş hayatına maruz kalmaktadır. İş dışındaki hayatı çok sınırlı olan, psikolojik ve fiziksel olarak dinlenemeyen kişilerde çok sık görülmektedir.

Kişiler kendine hiç zaman ayıramadığını fark ettikçe mutsuz olmaya başlar ve bu durum kişinin stresini artırarak hayat kalitesini düşürür. Kişiler uzun süre stresli yaşadıklarında, dinlenmek için kendilerine zaman ayırsalar bile enerjilerini toplayamamaktadırlar.

Uyku kalitesinin de bu sendromu etkilediği düşünülmektedir. Bu sendroma sahip kişiler yeterli uyku uyusalar da kendilerini yorgun hissetmektedirler. Gece uyumayan ya da ışığı açık bırakarak uyuyan kişilerde uyku hormonunun düzgün bir şekilde salgılanamamasından kaynaklı halsizlik hissi oluşabilmektedir. Uzun süre bu durumun devam etmesi bu sendroma zemin hazırlar.

Kronik yorgunluğu artıran bazı sebepler şunlardır:

Romatizma
Diyabet
Karaciğer ve böbrek hastalıkları
Mineral ve vitamin eksikleri
Kansızlık
Viral hastalıklar
Bu durumları yaşayan ve geçmeyen bir yorgunluk hissine sahip kişilerin destek alması gerekir.

Kronik Yorgunluk Sendromunun Belirtileri Nedir?
Kişiler günlük hayatlarında stresli bir süreç yaşayabilmekte ya da yorgun bir hafta geçirebilmektedir. Bu dönemlerde de kronik yorgunluk sendromuna benzer belirtiler ortaya çıkar. Fakat aradaki farkı iyi anlamak gerekir. Kronik yorgunluk; uzun süredir devam eden halsizlik hissi, kişi istirahat etse de halsizlik hissinin devam etmesi ve bununla birlikte vücutta ağrılar, mide bulantısı şeklinde belirti gösterir. Viral enfeksiyona ya da grip kişilerin sahip olduğu belirtilere benzer belirtiler görülmektedir. Bu konuda uzman olan bir doktora görünerek bu sendroma sahip olup olunmadığından emin olunmalıdır. Çok sık görülen kronik yorgunluk sendromu belirtileri şunlardır:

Halsizlik hissi
Baş ağrısı
Hep uykulu hissetme
Kaslarda ve eklemlerde ağrı
Mide bulantısı
Karında ağrı
Boğazda ağrı
Enerjisizlik
Sürekli kaygılı ve stresli olma hissi
Unutkanlık
Boyun ve koltuk altında oluşan lenf düğümleri
Konsantrasyon eksikliği yaşama
Devam eden mutsuzluk
Depresyon
Bağırsak problemleri
Uykudan verim alamama
Bağışıklık sisteminde zayıflama
Baş dönmesi

Kronik Yorgunluk Teşhisi Nasıl Konulur?
Kronik yorgunluk sendromunun belirtileri gösteren kişiler ilgili sağlık kurumlarına başvurmalıdır. Bu kurumlarda kişi muayene edilerek teşhis konulmaktadır. Kronik yorgunluk yaşayan kişi doktoruna belirtilerin ne zaman başladığını ne şiddette devam ettiğini söylemelidir. Kronik yorgunluk psikolojik bir hastalık olduğu için belirtiler kişideki başka bir hastalığın habercisi de olabilir. Bunun için kişi genel bir muayeneden de geçirilmekte ve kişiden kan tahlilleri de alınmaktadır.

Bütün bu muayeneler sonucunda kişide farklı bir hastalık bulunamazsa kronik yorgunluk sendromu için tedavi planı yapılır. Tedavi süreci planlanırken kişideki belirtilerin ne durumda olduğuna, hayatını ne derece etkilediğine dikkat edilir.

Reklamlar

Aman D'İKKAT! ==>>

Bunları da İzleyebilirsiniz