Kalitesiz ve düzensiz uyku tüm hayatımızı etkiliyor. Birçok hastalığa davetiye çıkaran kalitesiz uyku; hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları, dikkat dağınıklığı, yorgunluk gibi rahatsızlıklara sebep olarak yaşam kalitesini düşürüyor.
Haberin devamı için resime tıklayın